Page 8 - 全美刊物 2017/12

蜂膠

蜜蜂及蜂巢極易遭受細

菌與病毒而損害，因此工蜂

會採集植物的汁液、花粉或

花蜜，混合自己分泌的唾液

與蜜臘後，產生具有極強效的抗菌、抗病毒和抗微生物特

性之膠狀物來保護蜂巢及其生活在內之蜜蜂們，而這些膠

狀物就是蜂膠；蜂膠被人熟知食用後可增強身體的免疫力

或協助自我修復能力，但市面上蜂膠多為酒精萃取，不僅

對黏膜有刺激性，長期使用對身體也可能會有負面影響，

故選蜂膠一定要選使用水萃取，並搭配蜂膠與經去敏的花

粉，才能面面俱到有益健康，讓你免受環境病菌的威脅。

益生菌

益生菌的好處大家都知

，不僅可協助腸道與消化

相關功能，也因腸道內許

多的淋巴分佈而與免疫健

康息息相關。但想要益生

菌，喝優酪乳就可以了嗎?

錯!優酪乳不僅熱量或含糖

高，所含的益生菌若儲存

不當，很容易就會失去活

性，更遑論優酪乳或其它

許多市售益生菌產品都未