Page 6 - 全美刊物 2017/12
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保
     健
     新
     知













                              除舊佈鋅
                                                                            鋅
                                 文/行銷企劃部  陳均政營養師
                               2018維格爾幫您
















                               別讓病毒陪您過新年



                                 每到年底天冷時,家中的小寶貝總是會因在學



                           校這種群體密集接觸下,染上輪狀或諾羅病毒,


                           讓家中長輩特別是爸媽們,看著心肝寶貝受病魔



                           的侵襲而也跟著身體出現微恙的狀況。這些病毒


                           傳染性極強,為經口沫傳染,且也不是兒童的專



                           利,成人也易受感染,只是成人症狀輕微,與一


                           般腸胃炎不易區分,但如果沒預防好,即便到了



                           新年度仍是處在受感染的威脅下。



                             病毒的傳染力雖極強,


                             但可透過以下的方法,有效降低感染機會:



                             1.  儘量不要與疑似染病的病患接觸,如接觸應勤洗手。


                             2.  均衡飲食、適度運動及充足睡眠,


                                 或在空氣不流通的公共場所多戴口罩,


                                 可搭配益生菌等營養素,維持免疫力。

                             3.  生病時,看醫生與在家多休息,


                                 可以補充蜂膠與鋅等營養素減緩症狀。

                            4.   家中物品,特別是兒童玩具應經常清洗、消毒。
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